Over
Sonja van Venrooij
Mijn doel is een ander helpen balans te vinden
voor gezond en gelukkig leven.
Wie ik ben?
Hallo, mijn naam is Sonja van Venrooij. In mijn praktijk aan huis te Nootdorp geef ik met zorg en plezier polariteitsmassages en lichtbehandelingen.
Mijn doel is een ander helpen balans in zijn of haar leven te vinden en zo gelukkiger te worden.
Jarenlang heb ik gezien hoe een dierbare worstelde met haar leven. Ze was niet opgewassen tegen alle negatieve prikkels en trauma’s die zij in haar leven te verwerken heeft gekregen. Uiteindelijk raakte ze depressief. Haar balans tussen verstand, gevoel, hart en geest was dusdanig verstoord dat ze op het laatst niet meer geholpen wilde worden. Ze heeft te vroeg de beslissing genomen niet meer verder te willen leven. En ik bleef achter met de vraag: hoe had ik haar kunnen helpen? Dit motiveert mij om anderen te helpen bij een beter en/of gelukkiger leven.
Hoe polariteitsmassage in mijn leven kwam
In 2015, tussen mijn huidige en voorlaatste kantoorbaan, genoot ik van een sabbatical-jaar. Het was heerlijk om zonder stress te kunnen leven en rust te hebben. Het gaf mij de mogelijkheid om aan iets nieuws te beginnen. Ik begon massagetrainingen te volgen bij Balans en Reflectie te Delft. Door het geven en ontvangen van massages kwam ik dichter bij jezelf te staan en ondervond daar het prettige effect van voor mezelf en voor de ander. Door de jaren heen heb ik de meerdere massagetrainingen gevolgd: hoofd-nek-schoudermassage, de Polariteitsreeks, De vijf elementen tot aan de Polariteitsmassage Professioneel. Sindsdien geef ik met plezier massages. Inmiddels, sinds 2016, heb ik weer een parttime kantoorbaan en ben blij daarnaast te kunnen masseren.
Ik vind het wonderbaarlijk hoe een massage de levensenergie weer kan laten stromen en welk gevoel dat in je lijf geeft.
En hoe kleurenlichttherapie op mijn pad kwam
In mei 2017 kwam de Kleurenlichttherapie op mijn pad. Door Spectrumlight7 uit Zwitserland werd een ruimte gezocht waar de lamp geplaatst kon worden. Ik was gelijk enthousiast. Kleurenlichttherapie geeft namelijk totale ontspanning niet alleen tijdens de behandeling, maar ook verlichting bij emotionele en mentale klachten (door stress, burn-out en depressie) op langere termijn.
Het verschil met massages: je ligt met kleren aan onder de lamp en er is geen lichamelijk contact.
Hoe zorg ik dan voor mezelf?
Door een gezonde levensstijl na te streven en de juiste balans vinden tussen in- en ontspanning. Bewegen doe ik niet alleen in de sportschool, maar ook heerlijk buiten: door te wandelen en te fietsen. Voor ontspanning zoek ik graag de stilte op, binnenhuis (onder het kleurenlicht) en buiten.
Door dagelijks koud te douchen zorg ik voor een optimaal immuunsysteem. Ik heb de Wim Hof koudetechniek geleerd en ben ik ervan overtuigd dat het me helpt om sterker te worden en ziektes buiten de deur te houden.
Wees welkom in praktijk Venrooij!
Tot ziens en hartelijke groeten,
Sonja van Venrooij
Maak een afspraak of vraag de folder op
